Ich arbeite als selbständige Referentin-Trainerin-Coach für das psychophysische Wohlbefinden von Menschen – sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext mit Schwerpunkt Rücken und Haltung.
DAS BIN ICH
Eine bunte Frau…
ein lebendiger Mensch… ein beweglicher Geist und Körper… neugierig, begeisterungsfähig, hilfsbereit, hochsensibel, naturliebend, kreativ, freiheitsliebend, systemisch denkend und lösungsorientiert.
Mein größter Luxus sind keine materiellen Dinge, sondern dass ich immer meiner Begeisterung gefolgt bin und weiterhin folge, diesem inneren Ruf der Neugierde und Bereitschaft, Neues zu lernen. So kann ich heute auf einen reichen Erfahrungsschatz an Methoden und Techniken zugreifen. Dabei steht für mich der Mensch mit seinen Ressourcen und Fähigkeiten im Mittelpunkt. Es geht mir um die innere und äußere Haltung – wobei Haltung zwar steif klingt, jedoch Halt gibt und immer wieder den neuen Situationen und Herausforderungen im Leben angepasst werden muss. Sowohl beruflich als auch privat. Ansonsten zerbricht der Mensch daran und dieser Widerstand macht krank oder verursacht Schmerzen. Also brauchen wir Flexibilität – mentale und körperliche, immer und immer wieder! So sind wir auch gefordert, Verhaltensweisen, Reaktionen und Gewohnheiten, Ereignisse und überraschende Situationen aus einer anderen Perspektive zu sehen, sie neu zu interpretieren und sozusagen für uns zu übersetzen und mit einer Prise Humor zu würzen. Hierzu helfen mir das Übersetzerstudium, die Ausbildung zur Haltungstrainerin, Erfahrungen als Clownin und das Mentaltraining.
Mein Lieblingsmotto derzeit:
Sei einfach.
Beruf(ung)
Seminarleiterin Trainerin CoachErreichbar
fast immer +39 338 5314299Email
info@petra-gamper.comHobbies
Berge Be-weg-ung Freunde
DAS BIN ICH
Eine bunte Frau…
ein lebendiger Mensch… ein beweglicher Geist und Körper… neugierig, begeisterungsfähig, hilfsbereit, hochsensibel, naturliebend, kreativ, freiheitsliebend, systemisch denkend und lösungsorientiert.
Mein größter Luxus sind keine materiellen Dinge, sondern dass ich immer meiner Begeisterung gefolgt bin und weiterhin folge, diesem inneren Ruf der Neugierde und Bereitschaft, Neues zu lernen. So kann ich heute auf einen reichen Erfahrungsschatz an Methoden und Techniken zugreifen. Dabei steht für mich der Mensch mit seinen Ressourcen und Fähigkeiten im Mittelpunkt. Es geht mir um die innere und äußere Haltung – wobei Haltung zwar steif klingt, jedoch Halt gibt und immer wieder den neuen Situationen und Herausforderungen im Leben angepasst werden muss. Sowohl beruflich als auch privat. Ansonsten zerbricht der Mensch daran und dieser Widerstand macht krank oder verursacht Schmerzen. Also brauchen wir Flexibilität – mentale und körperliche, immer und immer wieder! So sind wir auch gefordert, Verhaltensweisen, Reaktionen und Gewohnheiten, Ereignisse und überraschende Situationen aus einer anderen Perspektive zu sehen, sie neu zu interpretieren und sozusagen für uns zu übersetzen und mit einer Prise Humor zu würzen. Hierzu helfen mir das Übersetzerstudium, die Ausbildung zur Haltungstrainerin, Erfahrungen als Clownin und das Mentaltraining.
Mein Lieblingsmotto derzeit:
Sei einfach.
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fast immer +39 338 5314299
info@petra-gamper.com
Berge Be-weg-ung Freunde
Mein Konzept von GesundSein basiert auf 4 Pfeilern: Bewegung – Ernährung – emotionale Kompetenz – mentale Fitness. Eingebettet oder aufgebaut ist alles auf ACHTSAMKEIT.
Wenn wir nicht achtsam wahrnehmen,
was gerade in uns und um uns herum geschieht, ist jegliches Wissen umsonst.
• Achtsam Bewegungen ausführen bringt Beweglichkeit.
• Sich achtsam ernähren bedeutet bewusst auf Zellgesundheit zu achten. Mit optimiertem Wasser und hochwertigen Fettsäuren sind 2 wesentliche Pfeiler abgedeckt.
Sanuslife & EQology – für weitere Infos bitte ich um eine kurze Email.
• Emotional souverän zu (re)agieren schafft persönliches Wohlbefinden und ein gesundes soziales Netzwerk.
• Mental fit zu bleiben heißt den Verstand als Problemlöser einzusetzen – nicht mehr und nicht weniger.