Petra GamperSeminare-Training-Coaching Südtirol

Ich arbeite als selbständige Referentin-Trainerin-Coach für das psychophysische Wohlbefinden von Menschen – sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext mit Schwerpunkt Rücken und Haltung.


DAS BIN ICH


Eine bunte Frau… ein lebendiger Mensch… ein beweglicher Geist und Körper… neugierig, begeisterungsfähig, hilfsbereit, hochsensibel, naturliebend, kreativ, freiheitsliebend, systemisch denkend und lösungsorientiert.

Mein größter Luxus sind keine materiellen Dinge, sondern dass ich immer meiner Begeisterung gefolgt bin und weiterhin folge, diesem inneren Ruf der Neugierde und Bereitschaft, Neues zu lernen. So kann ich heute auf einen reichen Erfahrungsschatz an Methoden und Techniken zugreifen. Dabei steht für mich der Mensch mit seinen Ressourcen und Fähigkeiten im Mittelpunkt. Es geht mir um die innere und äußere Haltung – wobei Haltung zwar steif klingt, jedoch Halt gibt und immer wieder den neuen Situationen und Herausforderungen im Leben angepasst werden muss. Sowohl beruflich als auch privat. Ansonsten zerbricht der Mensch daran und dieser Widerstand macht krank oder verursacht Schmerzen. Also brauchen wir Flexibilität – mentale und körperliche, immer und immer wieder! So sind wir auch gefordert, Verhaltensweisen, Reaktionen und Gewohnheiten, Ereignisse und überraschende Situationen aus einer anderen Perspektive zu sehen, sie neu zu interpretieren und sozusagen für uns zu übersetzen und mit einer Prise Humor zu würzen. Hierzu helfen mir das Übersetzerstudium, die Ausbildung zur Haltungstrainerin, Erfahrungen als Clownin und das Mentaltraining.

Meine Ausbildungen  

Mein Lieblingszitat derzeit:


Wenn das Leben dir Steine in den Weg legt,
steig drauf und nutze die größere Weitsicht.



Beruf(ung)
Seminarleiterin Trainerin Coach
Erreichbar
fast immer                          +39 338 5314299
Email
info@petra-gamper.com
Hobbies
Berge Be-weg-ung Freunde

Du möchtest dem Geheimnis des Rückens auf die Spur kommen?



…dann hab ich was für dich…

Mit mehr als 120 Übungen und Tipps ist dieses Buch kein Lesebuch, sondern ein Ratgeber, ein Plädoyer, mit sich selbst und besonders mit seinem Körper enger in Kontakt zu treten und seine Botschaften zu lesen. Der Körper ist immer im Jetzt und liefert uns alle Antworten… – wenn wir nur lauschen… 

Bestellungen hier klicken 

Ansonsten findest Du es auch im guten Fachhandel –  in Südtirol, Tirol und der Schweiz!

ISBN 978-88-88720-16-6
Preis: 22,90€

Ich freue mich von ganzem Herzen, wenn wieder ein Mensch nach dem Buch greift und meine Tipps weiterhelfen. Vielen Dank!!
Petra

PS: Interaktive Buchpräsentationen finden laufend statt. Genaue Termine siehe hier. Oder möchtest du es gerne in deiner Organisation oder deinem Unternehmen vorstellen oder deinen Mitarbeitern verschenken? Dann schreibe mir eine Email. Ich schnüre dir ein individuelles Paket.

„Wenn du denkst, es geht anders und es tut es nicht,
dann denk anders!“

Leseprobe (draufklicken)
Interview im Rai Sender Bozen mit 3 konkreten Tipps
(6′ – draufklicken und ein bisschen Geduld/Langmut zum Runterladen)
Meinung von Experten


Dort, wo wir uns selbst lieben,

können die anderen uns gern haben.

- Fabrice Midal -


Seminare

/Haltung – Erfolg


Wie wir uns stärken und  flexibel halten, ist allein unsere Entscheidung. Wir können aus unserem Kopf machen, was wir wollen. Tja, niemand anderer außer wir selbst entscheiden über unsere Gedanken. Und unsere Gedanken bestimmen unser Leben. Erfolgreich sind wir, wenn wir lernen, Störfaktoren auszuschalten und unsere mentale Stärke auszubauen und zu nutzen. Die Konzentrationsfähigkeit wird angekurbelt. Mentale Stärke entwickelt sich aus dem guten Zusammenspiel von „Kopf und Herz“ und ermöglicht selbstverantwortliches Handeln. Zuversicht, Lösungsorientierung, Ausgeglichenheit, Selbstbewusstsein sind die Folge. Daraus erwächst das beste Team! Denn eine solche wertschätzende konstruktive Haltung im (Unternehmens-) Alltag stärkt die Persönlichkeit und schützt vor chronischem Stress, Depression und Burnout.

Meine Inhalte sind auf neurobiologischen Erkenntnissen aufgebaut. Die Stärkung der Sozial- und Emotionalkompetenz der „TeilgeberInnen“ ist mir ein Herzensanliegen.

  • Meine derzeitigen Seminarthemen – bitte unten auf die Abbildungen klicken
  • Aktuelle offene Seminare siehe unter Aktuelles

Kooperationspartner von
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Methode


Jeden Kurs beginne ich mit der Einladung an jeden einzelnen, selbst mit seiner Bereitschaft zum Erfolg beizutragen und durch aktive Teilnahme am Gelingen mitzuwirken. Meine Kursteilnehmer sind „Teilgeber“😊

Meine Seminare basieren auf einem ressourcenstärkenden Ansatz und zeichnen sich durch einen hohen Praxisanteil aus: Zielgruppengerechte Übungen zur Schärfung der Wahrnehmung und themenbezogene Einzel- und Gruppenarbeiten, Reflexionsrunden, theoretische Inputs, aktives Feedback, Wohlspannungsübungen, Bewusstseinstraining.

Ich selbst verstehe mich als Impulsgeberin und begegne meinen Kunden auf Augenhöhe – das merken sie sofort.

In meiner Tätigkeit orientiere ich mich an den Werten Authentizität, Natürlichkeit, Selbstverantwortung, Achtsamkeit, Dankbarkeit. Absolute Diskretion ist selbstredend.


Formate

Ich biete Gruppenkurse, Einzelcoachings und bedarfsgerechte Lösungen an, wie zum Beispiel eine Kombination aus Kursen + Coachings. Dies bedeutet speziell für Firmen einen hohen Mehrwert bei internen Veränderungsprozessen, Teambuilding oder wenn es um die Verringerung von Krankenständen geht bzw. wenn Verdacht auf Burnout besteht, Leistungseinbußen oder Phasen von gefühlter Überforderung. Denn oft sind physische Schmerzen emotional bedingt und behebbar.

Besser früh genug vorsorgen als später jammern!

„Ein Schiff im Hafen ist sicher.

Aber dafür sind Schiffe nicht gebaut!“

 Für die Seminarbeschreibung bitte auf das jeweilige Bild klicken – alle Kurse sind auch online durchführbar – kürzer und etwas variiert.



56Jahre Lebenserfahrung
6196Seminarteilnehmer
619Gymstunden
31Jahre Berufserfahrung

Rückenstark

1. Buch: Das Geheimnis des Rückens – Was gibt dir Halt/ung?!

2. Breuss-Dorn-Fleig-Anwendung               

3. Neurographics

4. Seminar

 

  1. Mein Buch ist ein Ratgeber. Es regt zur Selbstverantwortung an. Bestelle es hier online, dann senden wir es per Post zu. Oder hol es Dir im Fachhandel.
    ISBN 978-88-88720-16-6
    Preis: 22,90€

Ich freue mich über jedes verkaufte Buch und danke Dir von Herzen!!

 

2. Breuss-Dorn-Fleig-Anwendung – Was ist diese Methode?

Die Dorn-Methode und die Breuss-Massage werden meist in Kombination durchgeführt. Die Breuss-Massage ist eine feine Rückenmassage mit Johanniskrautöl, die hauptsächlich entlang der Wirbelsäule mit feinen Streichungen durchgeführt wird. Sie löst tiefer liegende Blockaden und wirkt sehr entspannend.

Mit der Dorn-Methode werden Impulse gesetzt, damit der Körper seine Selbstheilungskräfte aktiviert und verblüffend schnell ein Wohlfühlen eintritt. Wenn Menschen oft krumm und schmerzgeplagt zu mir kommen, gehen sie nach einer Anwendung wieder aufrecht und schmerzfrei. Beckenschiefstände kann man schnell korrigieren. So eine Beinlängendifferenz kann nämlich den gesamten Körper in Dysbalance bringen. Viele Probleme und Erkrankungen des Rückens, der Wirbelsäule, der Gelenke und aller Bereiche des Körpers, die direkt oder indirekt mit der Wirbelsäule und den Gelenken verbunden sind, erhalten mit Hilfe der Dorn-Impulse eine gesunde Anregung zur Heilung. Denn die verschobenen Wirbel und Gelenke werden mit natürlichen Bewegungen einfach wieder an ihren idealen Platz gebracht. Es bedarf weder Medikamente noch chiropraktischer Griffe. Die Methode ist sanft, ungefährlich und sehr effizient! Ich habe es nicht geglaubt, bis ich es nicht selbst im Ausbildungskurs gesehen und am eigenen Leib erleben durfte. Herr Fleig, Schüler von den Herren Breuss und Dorn,  und den ich persönlich kennenlernen durfte, hat die Methode mit Spezialgriffen verfeinert und vertieft.

Der Körper weiß, was ihm gut tut und er richtet sich mit den passenden Impulsen selbst wieder auf. So kann man mit einfachen Methoden wirklich viel erreichen!

Eine Breuss-Dorn-Fleig-Behandlung dauert ca. 70′ und wirkt kleine Wunder. Probier es aus!

Wer etwas will, findet Wege.
Wer nicht, findet Gründe.

 

In meinem neuen Buch „Das Geheimnis des Rückens findest Du mehr als 120 Übungen und Tipps, wie Du Dir selbst helfen kannst! Bestellungen hier 

 

3. Neurographics

Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken, Bandscheibenleiden, andere Beschwerden im Rücken sind meist auf mangelhafte Bewegung, auf einseitige Belastung zurückzuführen. In der Wirbelsäule sind alle unsere Erlebnisse, Erfahrungen und Gedanken gespeichert.

Gemeinsam mit der Neurodings®-Trainerin, Maria Auinger aus Linz, haben wir ein spezielles Tool zur Stärkung des Rückens entwickelt.

Bei Neurographics handelt es sich um eine russische Heilmethode, die von dem Petersburger Architekten und Doktor der Psychologie (Ph.D.) Pavel Piskarev entwickelt wurde und seit 2014 gelehrt wird; so langsam verbreitet sich Neurographics als Transformationsmethode nun auch in Europa.

Mit NEUROGRAPHICS (= neurokreativem Zeichnen) lösen sich mit einfachen Linien und Formen (un)bewusste Blockaden, damit die Energie wieder fließen kann; so kommen eine neue Beweglichkeit und Kraft in Dein Leben und in Deine Wirbelsäule.

Harmonisches Fließen schafft Erleichterung und bringt Lebensfreude!

Dauer: 2 Stunden
Nächster Termin: siehe unter  Aktuelles

Beispiele

Die Welt kannst du nur bewegen,
wenn du dich selbst bewegst!

4. Seminare

Seminar Rückenstark im Büro

Seminarbeschreibung

Coaching

Investiere in den wichtigsten Menschen in deinem Leben

„Glück gehabt!“ hört und sagt man oft, um das Glück auszudrücken, das einen zufällig erreicht hat, ganz so, als wäre es von außen geschehen und man könnte nichts dafür oder dagegen tun. Nun, Glück ist keine Glücksache! Glücklich-Sein kann jeder üben. Ganz unabhängig davon, wie reich oder arm, dick oder dünn, groß oder klein wir sind, jeder kann glücklich sein. „Chronisch glücklich!„, wie H.Peintner sagt.
Aber wie?
Meistens hindern uns emotionale Stolpersteine am Erfolg, richtig?

Ich biete Dir den Raum, um für Dich Deine Lösung zu finden:
Berufliche Klarheit, persönliche Entwicklungsschritte, partnerschaftliche Verstrickungen, Familiengemurkse, Aufschieberitis, Allergien, Unverträglichkeiten, Schmerzen, Phobien uva.

Komm in Deine volle Kraft!!

Online oder vis-a-vis möglich!!

Meine Haltung im Coaching basiert auf folgenden Werten: Vertrauen, Wertschätzung, Authentizität, Empathie, Lösungsorientierung. Diskretion ist für mich absolute Selbstverständlichkeit.

Wir haben selbst so viele blinde Flecken, obwohl wir alle Lösungen in uns tragen. Da braucht es die richtigen Fragen! Dafür gibt es Coaches. Denn ein Coach gibt keine Antworten, sondern stellt die richtigen Fragen.

Sei es dir wert!

Petra

Im Coaching setze ich je nach Bedarf unterschiedliche Methoden ein. Dazu gehören angewandte Quantenwissenschaft, Wingwave, Affirmationen und eigene Kombinationen aus jahrelanger Erfahrung. Um den Ursprung des Problems zu erkunden, wende ich den erprobten Muskeltest an.

WINGWAVE

Der Flügelschlag eines Schmetterlings hat Auswirkung auf die ganze Welt!
(das bedeutet: was Du für Dich tust, hat Auswirkungen auf Deine Familie, Dein Arbeitsumfeld, Deine Partner usw. auf alle/s!)

Ich konnte damit schon alte Glaubenssätze auflösen, jahrelange Verhaltensmuster, übernommene Bilder und unliebsame Gewohnheiten, und dafür Selbstvertrauen aufbauen, Organe stärken, die Willenskraft aufbauen, eine gesunde Abgrenzung schaffen (besonders für Hochsensible ein Thema), Schlafstörungen harmonisieren, das beängstigende Asthma eines 9jährigen Mädchens auflösen ebenso wie Neurodermitis und Hausstaubmilbenallergie einer 23Jährigen, die damit seit ihrer Geburt geplagt war; neulich kam ein 60jähriger Sportler, der meinte, er müsse mit seiner Höhenangst, die ihn seit rund 40 Jahren an schönen Klettererlebnissen hinderte, bis ans Ende seiner Tage leben und leiden – es war in 1 Sitzung zur Vergangenheit geworden:) – eine riesige, beinahe unglaubliche Freude für ihn…und übrigens auch für mich:). Ich könnte viele andere Beispiele bringen. Sehr gerne löse ich auch Verspannungen im Rücken, welche oft auf ein psychisches Leiden zurückgehen. Wir verbiegen uns ja nicht aus Freude…

***

PS: Ein nicht unwesentliches Detail:
Es genügen 1-3 „Treffen“!
Denn ich mag schnelle Lösungen:)

Termine nach Vereinbarung +39 338 5314299 oder per Kontaktformular


Nur wenn du es tust, tut es dir gut!

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Rückenstark mit Neurographics – 26.9.2022

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www.petra-gamper.com

Wenn du erkannt hast, wer du wirklich bist, gibt es kein Problem mehr.

- Daniel Weinstock -

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