Petra GamperHealth & Personal Coach

da A a B



Viviamo in un’epoca di intensi cambiamenti. Si stanno diffondendo l’insicurezza, la paura del futuro, i dubbi e le preoccupazioni. Ciò può portare a conseguenze negative anche nelle aziende: i Vostri collaboratori si sentono insicuri e sotto pressione? Osservate una riduzione della concentrazione? O perdita di motivazione e un calo di prestazione?

Nella vita lavorativa di tutti i giorni, non sempre c’è tempo per pensare al benessere dei collaboratori, anche se ogni imprenditore sa quanto la disponibilità a svolgere il proprio lavoro dipenda dall’ambiente di lavoro. Troppo spesso questo viene trascurato e si agisce solo quando c’è già un incendio sul tetto. Volete evitare e prevenire a tutto questo? Volete far sentire i Vostri collaboratori importanti? …E non solo importanti ma una parte essenziale del successo dell’azienda?

Cosa mi sta a cuore: rafforzare l’autoresponsabilità e soprattutto aumentare le competenze sociali di ciascuno! Nelle fasi dove i requisiti di prestazione sono aumentati di un giorno all’altro e le circostanze cambiano rapidamente, le persone hanno bisogno di sicurezza e di tranquillità.

Quando la vita Vi pone ostacoli sul Vostro cammino,
salite su di essi e approfittatene della maggiore lungimiranza.


Chi sono io?




Una donna variopinta… una persona vivace… con una mente e un corpo flessibile… curiosa, entusiasta, disponibile, altamente sensibile, amante della natura, creativa, con uno spirito libero, un pensiero sistemico e sempre orientata alla soluzione.

Il mio più grande lusso non sono le cose materiali, ma che ho sempre seguito e continuo a seguire il mio entusiasmo, questo chiamata interiore di curiosità e di volontà di imparare cose nuove. Così oggi posso attingere a una vasta gamma di metodi e tecniche. Nel mio lavoro mi concentro sull’individuo con le rispettive risorse e capacità. Al centro della mia attenzione sta l’atteggiamento interiore che corrisponde spesso nella postura esteriore. L‘atteggiamento dà sostegno e deve essere adattato continuamente alle nuove situazioni e alle nuove sfide della vita – sia professionalmente che privatamente. Altrimenti la persona crolla e questa resistenza la fa ammalare o causare dolori. Abbiamo quindi bisogno di una flessibilità continua – mentale e fisica! Siamo sempre invitati a vedere i comportamenti, le reazioni e le abitudini, gli eventi e le situazioni sorprendenti da una prospettiva diversa, a reinterpretarli e a tradurli per così dire per noi stessi, e a condirli con un pizzico di umorismo. I miei studi di traduzione, la mia formazione come trainer di postura, la mia esperienza da clown e la mia formazione mentale mi aiutano a farlo.

Qui vedete le mie formazioni (in lingua tedesca) 



Professione (per vocazione)
Relatrice Trainer Coach
Reperibile
quasi sempre                          +39 338 5314299
Email
info@petra-gamper.com
Hobbies
Montagne Mo-vie-mento Amicizie


Non vediamo le cose come sono,
ma le vediamo come siamo.

- Fabrice Midal -


Seminari

/ Atteggiamento – Successo


Il modo in cui ci rafforziamo e rimaniamo flessibili è una nostra decisione. Possiamo fare quello che vogliamo dalla nostra testa. Beh, nessun altro, a parte noi stessi, decide quello che pensiamo. E i nostri pensieri determinano la nostra vita. Abbiamo successo quando impariamo a eliminare i fattori di disturbo e a sviluppare e utilizzare la nostra forza mentale. La capacità di concentrazione viene incentivata. La forza mentale si sviluppa dal buon gioco tra “testa e cuore” e permette un comportamento responsabile. Ne risultano  fiducia, l’orientamento alla soluzione, l’equilibrio e la fiducia in se stessi. Così nasce e cresce la squadra migliore! Un tale atteggiamento costruttivo basato sulla  stima nella vita quotidiana (aziendale) rafforza la personalità e protegge dallo stress cronico, dalla depressione e dal burnout.

Il mio contenuto si basa su scoperte neurobiologiche. La questione che mi sta più a cuore è il rafforzamento della competenza sociale ed emotiva dei miei partecipanti.

– Gli argomenti dei miei seminari – clicca sulle immagini qui sotto

Partner di collaborazione di


Metodo

/Meno teoria necessaria, più pratica possibile!

I miei seminari sono caratterizzati da un’elevata componente pratica, sfide di movimento e di coordinazione orientate al gruppo target, lavoro individuale e di gruppo su temi specifici, riflessione, input teorici, esercizi di rilassamento, training di consapevolezza.

Inizio ogni corso con un invito a ciascuno a contribuire al successo del corso con la propria volontà e con la sua partecipazione attiva. I miei partecipanti sono  “contribuenti” 😊

Io considero me stessa come fonte di stimoli ed impulsi incontrando i miei clienti a pari altezza – se ne accorgono subito.

Nella mia attività mi oriento ai seguenti valori: autenticità, naturalezza, autoresponsabilità, attenzione e gratitudine. L‘assoluta discrezione è una cosa ovvia.


Setting

Offro corsi di gruppo, coaching individuale e soluzioni adeguate al fabbisogno, come per esempio una combinazione di corsi + coaching. Soprattutto per le aziende questo significa un alto valore aggiunto nei processi di cambiamento interno, nel teambuilding o quando si tratta di ridurre le assenze per malattia o quando c’è il sospetto di burnout, perdite di prestazioni o fasi di eccessive richieste, almeno percepite come tali dalla persona stessa. Poichè i dolori fisici spesso sono stati causati a livello emotivo; sradicando l’origine del male, sparisce davvero.

Meglio prevenire prima che lamentarsi dopo!

Una nave nel porto è sicura.
Ma le navi non sono state costruite per questo!”

Per la descrizione del seminario cliccare sulla rispettiva immagine – tutti i corsi vengono tenuti anche online – in forma ristretta e un pò variato riguardo il contenuto.



54anni di esperienza di vita
6000partecipanti/clienti
600lezioni di ginnastica
29anni di esperienza professionale

Rückenstark


1. Trattamento Breuss-Dorn-Fleig              

2. Neurographics               

3. Seminario

1. In che cosa consiste un trattamento Breuss-Dorn-Fleig?

La combinazione di questi 3 metodi per poter avere e mantenere una schiena sana consiste in un delicato massaggio con oli naturali (p.es. d’iperico) per rilassare la muscolatura dorsale, di seguito da stimoli lungo la colonna vertebrale per attivare le energie psicofisiche di autoguarigione. Poichè il corpo sa cosa gli fa bene, con gli stimoli adatti scopre la possibiltà di autoregolarsi. Si installa così in brevissimo tempo un diffuso benessere a livello fisico.

Quando è indicato un tale trattamento?

Con gli stimoli del trattamento Breuss-Dorn-Fleig, la persona riceve in modo delicato una sana possibilità di autoregolarsi e di poter guarire da molti problemi e malattie di origine psicofisica, partendo dalla schiena, in particolare dalla colonna vertebrale, per estendersi alle articolazioni e a tutte le parti del corpo connesse direttamente o indirettamente con la colonna vertebrale stessa. Le vertebre e le articolazioni non allineate vengono riequilibrate con semplici movimenti naturali. Il metodo è delicato ma al tempo stesso efficace! Il principio del trattamento risiede nel concetto che il corpo guarisce solo in armonia con la sua anima.

Si possono riequilibrare stati di mal di schiena, tensioni nella nuca, mal di testa, bloccaggi organici, portare a una correzione nella differenza di lunghezza delle gambe, lombalgie e discopatie, alleviare la sensazione di stress, compensare il sovraccarico sportivo, la mancanza di benessere fisico nonchè altri disagi altrimenti inspiegabili. Il trattamento è consigliabile anche come metodo di prevenzione generale allo scopo di poter mantenere una schiena dritta e sana!

Un trattamento dura ca. 70 minuti

Guarisci il tuo corpo con l’anima
e l’anima con il tuo corpo

2. Neurographics

Per lo più un mal di schiena, le tensioni al collo, problemi ai dischi intervertebrali e altri disturbi alla schiena sono dovuti ad uno scarso movimento, ad uno sforzo lateralmente squilibrato. Nella spina dorsale sono immagazzinate tutte le nostre esperienze, sensazioni e pensieri.

Insieme alla trainer di Neurodings® e carissima amica, Maria Auinger di Linz, abbiamo sviluppato uno strumento speciale per rafforzare la schiena.

Neurographics (= disegnare neuro-creativo) è un metodo di guarigione russo sviluppato dall’architetto e dottore in psicologia di Pietroburgo Pavel Piskarev e a partire dall‘anno 2014 viene insegnato; pian pianino Neurographics si sta diffondendo anche in Europa come efficace metodo di trasformazione.

Disegnando delle linee e forme semplici, tramite il metodo NEUROGRAPHICS si snodano limitazioni a volte non coscienti, affinchè l’energia possa fluire di nuovo in maniera naturale installando una nuova flessibilità e forza nella vita e nella colonna vertebrale.

Il flusso armonico crea sollievo e riporta la gioia di vivere!

Durata: 2 ore
Prossima data: vedi sotto  News

Esempi

Solo se lo sai, ti fa bene!

3. Seminario: Rückenstark in ufficio

Descrizione del seminario

Soluzione per te

Investi nella persona più importante della tua vita

Spesso si sente dire “che fortuna!“ o „fortunati” per esprimere la felicità che ci/Vi ha raggiunto per caso, come se fosse successo dall’esterno e non ci fosse nulla che si potesse fare a favore o contro di essa. Beh, la fortuna non è una questione di fortuna! Chiunque può esercitarsi ad essere felice. Non importa quanto siamo ricchi o poveri, grassi o magri, alti o bassi, ognuno può essere felice. Ma come?

Di solito sono gli ostacoli emotivi che ci impediscono di avere successo, giusto?

Sono assolutamente convinta che ognuno di noi porta la soluzione dentro di sè, ma spesso abbiamo dei punti ciechi e ci vuole un’esperta per fare le domande giuste – il compito di un coach!

Un Coach non dà risposte, ma fa le domande giuste.

Io ti offro lo spazio necessario per evolverti con tutto il mio cuore e la mia empatia.

Il mio atteggiamento nel coaching si basa sui seguenti valori: fiducia, apprezzamento, autenticità, empatia, orientamento alla soluzione. Per me la discrezione è una cosa ovvia.

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Lavoro sia online che “in vivo” – a scelta!

PS: Un dettaglio non trascurabile: di solito bastano 1 – 3 “incontri”!
Mi piacciono le soluzioni rapide:)

Si riceve su appuntamento +39 338 5314299 o tramite modulo di contatto

Nel coaching utilizzo tra altro anche i seguenti metodi:

INSTANT CHANGE

WINGWAVE

alcuni esempi :
È possibile eliminare non solo allergie e intolleranze, ma anche p.es. l’asma (successo ultimamente con una bambina di 9 anni), così come è sparita la neurodermatite e l’allergia agli acari della polvere di una ragazza di 23 anni che ne era afflitta fin dalla nascita; si possono risolvere blocchi, fobie di ogni tipo, vecchie credenze, abitudini spiacevoli ed immagini trascritte ciecamente dai genitori sostituendoli con fiducia in se stessi, chiarire dubbi sul percorso professionale, sbloccare restrizioni di apprendimento e problemi di concentrazione, oltre a integrare delle forze e sfruttare le potenzialità dell‘individuo! Spesso si armonizzano i disturbi del sonno creando una sana demarcazione (un argomento molto importante per le persone altamente  sensibili), e molti altri argomenti.


Solo se lo fai, ti fa bene!

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Blog

/Offerte attuali – seminari – corsi – Extra

Al momento non ci sono offerte in lingua italiana. Chi fosse interessato a corsi in lingua tedesca, clicchi sul sito in lingua tedesca. Grazie

www.petra-gamper.com

Una volta che ti rendi conto chi sei veramente, si dissolvono tutti i problemi.

- Daniel Weinstock -


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