achtsam schmerzfrei

 

Aktuelle Kursangebote für den Herbst 2018 

 

Rückenstark - Kurs in Riffian (Grundschule) -ausgebucht!

12.09. - 07.11. - mittwochs, 8 Treffen!!

20 - 21 Uhr

Anmeldung bis 06.09. bei mir - Mindestteilnehmerzahl 6 Personen

 

Herbstangebot 

 

Ich habe nun einige Erfahrung sammeln können mit meiner zusätzlichen Tätigkeit der Breuss-Dorn-Fleig-Methode und konnte schon vielen Menschen helfen. Vor 1-2 Wochen ging ein 13jähriges Mädchen, das mit 1,5 cm Beinlängendifferenz zu mir kam, ohne Einlagen und glücklich strahlend nach Hause. Sie macht nun fleißig ihre Hausaufgabe und es geht ihr bestens.

Eine Freundin, 5fache Mutter und aktive Frau, plagen seit Jahren heftige Rückenschmerzen im Lendenwirbelsäulenbereich: Obwohl sie mit meinen Gymnastikübungen seit dem Winter deutlich weniger Schmerzen hatte und auch stundenlang beim Weihnachtsmarkt stehend arbeiten konnte, was früher nicht möglich war, hatte sie noch immer denselben Schwachpunkt. Nach nur 1 Breuss-Dorn-Fleig-Behandlung ist sie nun schmerzfrei und schreibt mir täglich, wie gut es ihr geht. Es ist für mich selbst unglaublich. Ich danke den Erfindern!

Man kann mit einfachen Methoden wirklich viel erreichen! Denn der Körper weiß, was ihm gut tut und er richtet sich mit den passenden Impulsen selbst wieder auf:).

 

Eine Breuss-Dorn-Fleig-Behandlung dauert ca. 60' und wirkt kleine Wunder. Probier es aus! 

 

Kostenpunkt: 50€

 

Was ist eine Dorn-Breuss-Anwendung?

Die Dorn-Methode und die Breuss-Massage werden meist in Kombination durchgeführt. Die Breuss-Massage ist eine feine Rückenmassage mit Johanniskrautöl, die hauptsächlich entlang der Wirbelsäule mit feinen Streichungen durchgeführt wird. Sie löst tiefer liegende Blockaden und wirkt sehr entspannend.

Mit der Dorn-Methode werden Impulse gesetzt, damit der Körper seine Selbstheilungskräfte aktiviert und verblüffend schnell ein Wohlfühlen eintritt. Wenn Menschen oft krumm und schmerzgeplagt zu mir kommen, gehen sie nach einigen Minuten der Anwendung wieder aufrecht und schmerzfrei. Beckenschiefstände kann man schnell korrigieren. So eine Beinlängendifferenz kann nämlich den gesamten Körper in Dysbalance bringen. Viele Probleme und Erkrankungen des Rückens, der Wirbelsäule, der Gelenke und aller Bereiche des Körpers, die direkt oder indirekt mit der Wirbelsäule und den Gelenken verbunden sind, erhalten mit Hilfe der Dorn-Impulse eine gesunde Anregung zur Heilung. Denn die verschobenen Wirbel und Gelenke werden mit natürlichen Bewegungen einfach wieder an ihren idealen Platz gebracht. Es bedarf weder Medikamente noch chiropraktischer Griffe. Die Methode ist sanft, ungefährlich und sehr effizient! Ich habe es nicht geglaubt, bis ich es nicht selbst im Kurs gesehen und am eigenen Leib erleben durfte.

Ich danke den Erfindern und allen, die diese Methode weiter geben!

 

Seit neuem auch BEREZ-zertifiziert!! 

BEREZ = Bewegung auf Rezept. Hausärzte können diesen Kurs verschreiben.

BEREZ ist ein Qualitätszertifikat des Amtes für Gesundheitsprävention der Autonomen Provinz Bozen.

 

Aktuelle Kursangebote für den Herbst 2018 

 

Rückenstark - Kurs im wunderschönen Gartensaal Baslan in Tscherms - noch Plätze frei - abgesagt aufgrund zu wenig Teilnehmer

18.09. - 06.11. - dienstags, 8 Treffen!!

Anmeldung bis 31.8. bei mir.

 

Rückenstark - Kurs in Riffian (Grundschule) - ausgebucht

12.09. - 07.11. - dienstags, 8 Treffen!!

Anmeldung bis 06.09. bei mir.

 

 

Es tut dir nur gut, wenn du es tust!!

 

Oder hast du eine Gruppe von mind. 5 Personen in Deinem Ort und möchtest einen Kurs starten? Dann komme ich gerne! Mir ist es ein Anliegen, dieses Wissen weiter zu geben und Menschen zu Ihrer natürlichen Gesundheit zu begleiten.

 

Anmeldung mit dem Kontaktformular

 

 

Anmeldeschluss: jeweils 1 Woche vor Kursbeginn

Kostenpunkt: 160€ für 8 Einheiten inklusive ausführlichem Übungsheft und persönlichem Pocket Guide

Zahlungsbedingung: bei Kursbeginn

 

Es hilft - beste Erfahrungswerte seit vielen Jahren!!

 

 

Sie werden einfach glücklicher und gesünder sein und ein besseres Leben führen können. Das garantiere ich Ihnen!!

 

Ansonsten ist meine Verpflichtung: Sollten Sie nicht schmerzfreier geworden sein, bekommen Sie Zusatztipps und eine Einzelsitzung von 1/2 Stunde. 

Sollten Sie noch Fragen haben, rufen Sie mich einfach an 338 5314299 oder schreiben Sie mir eine Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Leiden Sie an Rückenschmerzen? Können Sie sich nicht mehr frei bewegen?  Tun Ihnen bestimmte Bewegungen weh? Vermeiden Sie aus Angst vor Schmerzen bestimmte Positionen? Haben Sie Angst, es könnte noch schlimmer werden? Plagen Sie Horrorszenarien?

 

 

Mein neues Konzept von Rückenstark bietet einen neuartigen Ansatz, um Ihren Rücken wieder stark zu machen; es ist eine Kombination aus Haltungstraining, Körperbewusstsein, neurobiologischem Wissen, Sprachgefühl und Lebenserfahrung.

 

Quelle: Schatzkiste Gehirn

 

"Wer etwas will, findet Wege.

Wer nicht, findet Gründe."

Albert Camus

 

In wöchentlichen Übungstreffen mit 8 Einheiten zu je 1 Stunde:

 

  • erfahren Sie Nützliches und Wissenswertes zum Thema Rückenschmerzen, damit der Verstand gefüttert und somit beruhigt wird;
  • erhalten Sie wertvolle Impulse, um mental stark genug für die Aktivierung der Selbstheilungskräfte zu werden;
  • üben Sie rückenschonende Bewegungen vom Kopf bis zum Gesäß;
  • lernen Sie, auch auf die kleinen Zeichen zu achten und die Feinheiten wahrzunehmen;
  • schließen Sie Freundschaft mit Ihrem Körper und werden achtsamer und stärker;
  • bauen Sie ein neues Körpergefühl auf, das Ihnen eine bessere Haltung, besonders im Alltag vermittelt;
  • erlangen Sie ein unbezahlbares, zellentiefes Wohlbefinden;
  • bekommen Sie konkrete Werkzeuge in die Hand, um nach den Treffen eigenständig für Ihren starken Rücken sorgen zu können!

Das ist das Allerwichtigste!!

 Rückenstark - achtsam schmerzfrei

 

Sie werden sich vitaler und schöner und glücklicher fühlen! So berichten es mir zumindest meine Kunden:)

Sie bekommen wieder Lust, sich zu bewegen und fühlen sich um Jahre jünger. Sie sind wieder leistungsfähig und halten auch größeren Anforderungen Stand.

Sie fühlen sich in Ihrem Körper wieder zuhause und strahlen mehr Schönheit und Lebensfreude aus. Das wirkt sich positiv auf Ihre Ausstrahlung aus:)

 

Sie werden einfach glücklicher und gesünder sein und ein besseres Leben führen können. Das garantiere ich Ihnen!!

 

Diese 7 Schritte beinhalten:

Der heilsame Weg der Veränderung

1. Istzustand wahrnehmen - sich der Situation bewusst werden

2. Schmerzen annehmen - Widerstand auflösen

3. Entscheidung treffen - Selbstverantwortung übernehmen

4. Übungsprogramm definieren - ins Handeln kommen

5. Achtsamkeit leben - Selbstliebe entwickeln

6. Schritt für Schritt - reizvolle Etappen stecken

7. Heilung erfahren - Lebensfreude verinnerlichen

 

Mit dieser Vorgehensweise werden Sie als rückengeplagter Mensch aus der allzu verkopften Haltung heraus zu Ihrem Potential begleitet, um Ihre eigenen, schöpferischen Kräfte zu entdecken und zu nutzen, um schmerzfrei zu werden, frei im Kopf und damit wieder leistungsfähiger, gesünder, glücklicher und lebensfroher!

 

Es hilft - beste Erfahrungswerte seit vielen Jahren!!

Ich betreue jede Person individuell - auch in den Gruppenkursen.

Rückenstark - achtsam schmerzfrei

 

Kostenpunkt: 160€

Dafür erhalten Sie zusätzlich zu den wertvollen Schritten, wie oben beschrieben, auch noch ein Handout zum Nachlesen und selber Üben, sowie einen Pocket Guide. Damit Sie nach dem Kurs selbständig weiter machen können.

 

Erinnern Sie sich? "Wer etwas will, findet Wege. Wer nicht, findet Gründe!"

 

EINZELCOACHING

 

Sie möchten lieber eine Einzelsitzung? Weil Sie bei den oben genannten Terminen zeitlich verhindert sind oder nicht an allen 8 Kursterminen teilnehmen können oder weil sie nicht so gerne an Gruppenkursen teilnehmen? Oder weil Sie Ihre spezielle Situation mental  vertiefen möchten?

Dann kontaktieren Sie mich mit dem Kontaktformular oder rufen mich an 338 5314299, um einen Termin zu vereinbaren.

Kostenpunkt: 50€/Stunde (Breuss-Dorn-Fleig-Anwendung); 80€ Mentalcoaching

 

 

FIRMEN

Für Firmen, wo viel sitzende Tätigkeit verübt wird, also Büroarbeit, Transportunternehmen, Kassieren oder langes Arbeiten im Stehen, wie im Labor, als FriseurIn oder VerkäuferIn, einseitige oder belastende Bewegungen, wie als Gärtner, Maurer, Tischler usw., biete ich firmengerechte Programme für die entsprechende Zielgruppe. Preise auf Anfrage mit einem Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!